今月は、 “賽の河原かよ"状態に陥っていて ため息ばかりの日々でした。 俗に、 ため息をつくと幸せが逃げる なんて言われてるから 幸せも逃げちゃうのかなぁ と、思ってたけど、 医学的には… ため息を長く吐くと呼吸が深くなり 副交感神経がしっかり働くよう…