nonoです。 最近運動不足です。 というか、ずっと運動不足とです。 nonoです。 これじゃいかんと思って 縄跳びやってみたとです。 nonoです。 前跳びしたら 思いの外 跳べました。 調子にのって 二重跳びしてみました。 これでも子どもの頃は １００回くらい…