nonoです。
最近運動不足です。
というか、ずっと運動不足とです。
nonoです。
これじゃいかんと思って
縄跳びやってみたとです。
nonoです。
前跳びしたら 思いの外 跳べました。
調子にのって 二重跳びしてみました。
これでも子どもの頃は
１００回くらい連続で跳んでたとです。
nonoです。
二重跳び連続で２０回跳べました。
嬉しかったです。
空も自由に飛べる気がしたとです。
nonoです。
きっと今は自由にハヤブサも跳べるはず！
(ハヤブサとは：あや二重跳び。二重跳びに交差を入れる跳び方)
nonoです。
全然跳べなかったとです。
それどころか、
着地で腰が グギっとなって
激痛が走ったとです。
縄跳びで
足じゃなく腰を痛めるなんて
知らなかったとです。。
nonoです nonoです nonoです‥‥
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雪だるまサンタさん、誉めてもらえてほっこりです♡
わわわ💦 norikoさん、idコールミス、大変失礼しました m(_ _)m
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