この連休中は
ほぼおうちごもりだったから、
ご近所ママ友たちを誘って
カロリー摂取＆消費に 努めてきました(￣▽￣)ゞ
まずは、
洋食屋さんで カロリー摂取。
デミグラスの海に
シーフードたっぷりのたまごの島が浮かんでるみたい
…なオムライスと
甘さ控えめカボチャのケーキをいただきました。
お休み中は
四六時中 ごはんの支度に追われてるから、
上げ膳据え膳ってだけで、ありがたき幸せ〜(*´-`)
しかも、美味しかった〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
さて。
しっかり カロリー摂取したから
次は、それらをプラマイゼロにすべく、
カラオケへ〜♪( ´θ｀)ノ
歌う→喋る→飲む→踊る→食べる→歌う→喋る→歌う→叫ぶ→飲む→踊る→休む→歌う→喋る→飲む→喋る→歌う・・・・・・ってなかんじで４時間くらい(￣w￣)
カロリー消費以上に
ストレス解消になったかも〜٩( ᐛ )و
汗ばむ陽気だったし、
動きやすい服装で 正解でしたよー (^_-)
♪
長いお休みだけど、
基本 早寝早起きのリズムは崩さず
ぐうたらとテキパキ…
メリハリつけた生活を心がけています。
真面目にゆるっと〜が、
nonoの休日スタイルなのです(╹◡╹)
