知らぬがほっとけ〜きミックス♪クッキング

　わたくし、手作りスイーツは

　砂糖の量にビビるから、あんまり作りません‥‥

と言っていましたが、

nonorikka.hatenablog.com

　知らぬが仏？　

　それならば、

　ホットケーキミックスやカロリーオフ甘味料を

　使用すればよろし。

って、仏様の声が聞こえてきました〜✨

のの：仏様、それ、ナイスアイディアじゃん💡

→ってコトで。

砂糖がどれくらい入ってるか知らんホットケーキミックスと

カロリー０の甘味料で、罪悪感も有耶無耶(￣w￣)r

"知らぬがほっとけ〜きミックスdeバナナケーキ"

を 作っちゃいます！

　♪( ´▽｀)のののテキトークッキング〜♪

砂糖は、

カロリー・糖類０で植物由来の甘味料を使いました。

たまごと砂糖をよく混ぜてから、

溶かしバターとホットケーキミックスと

つぶしたバナナを入れ、

ダマにならないよう

ざっくりと合わせます。

バナナはビニル袋に入れてニギニギすると、

簡単につぶれるし

洗い物も出ないし

若干のストレス解消にもなるので

オススメです。(￣∇￣)v

さて。

いよいよ 焼きますが、

ここでも

仏様のほっとけ〜です。

すなわち、

"材料入れてスイッチ押すだけ"の炊飯器に

焼くのは任せて、ほっとけ〜。

ごはんを炊くときと同じくらいの時間が経った頃、

できあがり〜♪の合図が鳴りました。

炊飯器の蓋を開けると‥‥

おっ、バナナの香り〜。

わーい、膨らんでる、膨らんでる〜。

でも、

ちょっと表面 焼けすぎ？(￣O￣;

炊飯器クッキングは

ほっとけ〜のため、

火加減調整できないのがやや不安なところ。

表面が充分焼けていても

中はまだ焼けていない場合があります。

ま、生焼けだったら

レンチンすればいいので、

とにかく

焼けたかどうだか、味見してみましょ！

〜という大義名分の下に

ちゃっかりハーゲンダッツバニラアイス添えで

Na na na na na na banana〜♩

と、ひと足先に

フライング イート します。

www.youtube.com

うん。

ちゃんと焼けてました。

ちゃんと美味しい👍

では、改めて・・・

・・・してから、うちの炊飯器に

ちゃんと"ケーキモード"があることに気づきました！

"ケーキモード"とは？

　→焦げ付きができないように自動で温度を調整しながら焼く機能

のの：仏様ぁ、スイッチ押す前に教えてよ〜(T . T)

仏様：そこまで めんどー見きれん。知らんっ！

↑ な〜んてやりとりが

あったかどうかは知らんけど、

知らぬがほっとけ〜きミックスdeバナナケーキは

家族にも高評価でした。

気をよくしたので

次回は

ちゃんと "ケーキモード"で

リピしてみます。

▶︎リベンジ(知らぬがほっとけ〜きミックスdeバナナオレオケーキ)

　ＨＭ　２００g

　たまご　１個(たまご２個の方がやさしい甘さになる)

　牛乳　１５０cc

　ラカント　小さじ１

　バター　８g

　バナナ　２本

　オレオクッキー　６枚

　ケーキモードで５０分

★はてブコメへのお返事★

goukakuigakubu(id:goukakuigakubu)さん

御意です！

だるころ(id:darucoro9216kun)さん

炊飯器、テキトークッキングの最強アイテムです♪

二位ガン(id:newgenworld)さん

仲間が助っ人に来るのも、二位さんのお人柄でしょう。

落ち着いたらバナナケーキでくつろいでください😊

私は牛乳たっぷりコーヒーが好きです。

もなか(id:monaka_25)さん

うちは砂糖をあまり消費しないので

思い切ってお高めのラカント使ってみました。植物由来って安心しますよね。

貯め代(id:tameyo)さん

炊飯器なら、料理苦手な私でも気軽に挑戦できました😄

くろいぬ(id:suburikuroinu)さん

炊飯器があれば、ケーキ作り苦手な人でも挑戦しようと思う契機になるかも？😙

akazukin(id:akazukin_diary)さん

ひっくり返してもう一度スイッチを押すというやり方もあるようですが、

簡単なので私はレンチンしてしまいます😅

ルーナっこ(id:Lunakko)さん

ブロ友さんたちからはケーキモードなかったという声が多かったので

ケーキモードのない炊飯器の方が多いのかもしれません💦

すみっこ(id:HeDaHaDa)さん

ラカントは普通の砂糖と同じ分量(つまり換算なし)で使えるのも使い勝手いいな、と思いました🙂

でも、お料理上級者が求める〜例えば三温糖や黒糖のようなこっくりとした味わいは出ないかもしれません💦

うりまさる(id:urimasaru)さん

ほほぉ肉じゃがも作れるのですね！

うりまさるさん、炊飯器使いマスターですね✨

クロちゃんパパ(id:kurochan_papa)さん

パパとクッキング、素敵〜😆夏休みだし、ちょうどいいかもしれませんね👍

keigoman(id:keigoman)さん

あのスタイリッシュな炊飯器だったら、ケーキモードが無くてもケーキ作れそうな気がします😆

スター＆ブックマークしてくださったみなさま❣️

いつもありがとうございます♪

知らぬが仏 ＊ちょこっと追記あり

美味しいパン屋さんで、

薄切りの食パン４枚

サービスで いただきました。

わーーい*\(^o^)/*

でも、

いつもトーストして食べる食パンの厚さとは

微妙に違うので、どうしよう？？

薄過ぎたり厚過ぎたりすると、

焼き色や食感が のの的ベストバランスにならないのよねぇ💦

キッチンでしばし思案に暮れて‥‥

〜と、冷蔵庫をのぞいて思い立った💡

　たまごと牛乳が充分にある〜

　よし♪

　フレンチトースト、作ろう(๑˃̵ᴗ˂̵)g

♪( ´▽｀)のののテキトークッキング〜♪

　テキトー分量のたまご液と

　テキトーに切った食パンを、

　ジッパー付き保存袋に入れて

　冷蔵庫で寝かせること、一晩。

　翌朝、

　フライパンでテキトーに焼いたら

　出来上がり☆

のののフレンチトーストは、

あつあつじゅわじゅわのうちに召し上がれ♡

　 ♪

私の作る料理はテキトーで、

調味料は、だいたい目分量です。

一応 レシピを見るコトもありますが、

nono家の味の傾向が→

　酸っぱ星人(約３名)

　ごはんに甘さはいらん！(約１名)

　激辛🔥上等(約２名)

→って感じなので、

調味料は レシピの分量より

　砂糖→少なめ

　塩→少なめ

　酢→多め

　醤油→少なめ

　味噌→分量通り

　辛み→各人でマシマシ

という対策をしています(￣^￣)ゞ

なので、

のののフレンチトーストも 砂糖控えめ。

あつあつじゅわじゅわのうちに、

勢いで食べないと‥‥

冷めちゃうとぼやけた味になっちゃうの(^◇^;

そう。

スイーツはちゃんと甘くないと

ちゃんと美味しくないのです。

＊ ちょこっと追記 ＊

　あ、でも

　のののフレンチトーストは

　もともとが美味しい食パンで作ったから

　ちゃんと美味しかったです(^_-)

nonoブログの読者様なら

よくおわかりかと思いますが、

私は スイーツ好きの食いしん坊。

なのに、

スイーツをあんまり手作りしません。

その理由は‥‥？

　レシピ通りに作ろうとして

　砂糖の分量を確かめ

　その分量にビビるから、です💦

スイーツの砂糖の量については、

　知らぬが仏でございます‥‥‥(;￣3￣)

★はてブコメ、ありがとうございます❣️

個別ではなく、まとめてお返事させていただきます。

id:monaka_25さん、id:goukakuigakubuさん、id:newgenworldさん、id:singark071781さん、id:suburikuroinuさん、id:hamasansuさん、id:urimasaruさん、id:akazukin_diaryさん、id:tameyoさん、id:bkeitaさん、id:darucoro9216kunさん、id:y0a6t5erさん

もなかさん、二位ガンさん、ハマサンスさん、うりまさるさん、akazukinさん、服池板さん、甘い物やフレンチトーストがお好きなのですね。 フレンチトーストはシンプルなだけに、好みや思い出の味などのバリエーションがたくさんありそうです☺️

goukakuigakubuさん、そうそう！ジュースの砂糖も侮れません😱 私はスポドリ飲む時は薄めて飲んでます。

ふつ映さん、くろいぬさん、貯め代さん、何事もほどほどに〜が肝心ですよね。我慢や心配し過ぎてストレスになってしまうのも、健康を害すると思うのです😅

だるころさんはしぶしぶでも‥‥息子さんは大喜びだと思います👍

たかちゃんさん、たくさんのブックマークをありがとうございます😊 素敵な１日を♪

スター＆ブックマークも、いつも感謝です❣️

けんしん

健診、検診のお話です✋

⚠️warning⚠️

今日記事は、

女性にとってデリケートなことや

人によっては不快に感じる表現等が

含まれている可能性があります。

苦手な方はご遠慮くださいね m(_ _)m

↓

↓

↓

先日、

定期健診とがん検診に行ってきました。

日程や会場等 個人的な諸事情があり、

集団会場で受けてきました。

そもそも

その会場や健診事業団の仕切りにも

不親切だなぁ〜と思われる場面が

随所に見られたのですが、

具体的には割愛いたします。

だって、わたくし、社畜〜飼い慣らされた羊ちゃん〜なので、

そういうぐだぐだにも、寛容です。 (￣ー￣ )

ってか、諦観です。( _  _ )

さて。

そんな健診・検診も終盤に入り、

いよいよ婦人科検診(子宮頚がんと乳がん)です。

まずは、頚がん。

準備を整え、

リラックスしなくちゃ〜という緊張感のもと、

診察台に上がります。

そして、

羊ちゃんは まな板の上の鯉になりました。

　>* ))))><     >* ))))><

‥‥む、むむ‥‥

ちょっと痛い？

…………… い、いや、かなり痛い💧

え、え、今回、今までになく痛いんですけど、、、

ってか痛い痛いマジで痛い痛い痛い痛すぎるぅ💧

オイ❗️ゴラァァ‼️

ワレ、なにしちゃってくれてんのぉ💢

って人格が豹変しちゃうくらい痛い💧

しかも、

なぜか いつもより時間もかかってる？

精神的に長く感じてる？？

いや、客観的に計っても長い！

この痛みがまだ続くなら

あと３秒後に 

痛いから検査やめてくださって結構です！

って言おうと思ったら、

終わった。。。

羊ちゃん、ぐったり。。。。。。

いや、これ

検診じゃなかったら、

羊ちゃん、狼を 蹴り倒してましたよ？

例年なら、

乳がん検査で

おちちをもぎゅっと挟まれるマンモが

マンモスに噛み砕かれてるくらい痛いから

そっちが一番憂鬱なのに、

あの頸がん検査のすぐ後にやった

マンモの痛みなんか、

子猫に噛まれたのってくらい。

さらに、検査後、

結構 出血してて(翌日まで続いた)

トイレの時も痛くて

Wダメージをくらい、

この日の朝まで健康体だった私は、

検診後、半日寝込みました。

健診や検診の意義は

改めて言われなくても理解していますし‥‥

多少の不手際や効率的でないところ、

痛みや羞恥についても

不問にしています。

しかし、

今回は 酷すぎました(>_<)

来年からは、

健診・検診の会場を見直します。

寝込んだ翌日、

やや復活して オサレカフェ行って来ました。

テイクアウトで

夏いちごのタルトとレモンタルト♫

真っ赤なジュースは、赤しそソーダ ♪

メタボ健診終わった解放感と

医師を蹴り倒さなかった自分にご褒美ですけど、

何か、問題でも？ d(￣ ￣)

★はてブコメで、たくさんの温かいお言葉をありがとうございます😭

個別ではなく、まとめてお返事させていただきました。

id:newgenworldさん、id:HeDaHaDaさん、id:s-johnnyさん、id:goukakuigakubuさん、id:bkeitaさん、id:cocoronyさん、id:suburikuroinuさん、id:Lunakkoさん、id:urimasaruさん、id:darucoro9216kunさん、id:monaka_25さん、id:konma08さん、id:tameyoさん、id:isaoitsuyoさん、id:hukunekoxさん

Pちゃん、集団検診で流れ作業的だったのかも？😓次回は病院選ぶなりよ〜😭

春雨サラダさん、はい😥…次回に向けて口コミなどで探しているところです。

貯め代さん、そう…そんなに痛くないはずの頸がん検診だったのに💦こんなに痛かったのは初めてでした😰

二位ガンさん、大変な時にご訪問ありがとうございます😌

すみっこさん、ホントその通りですよねっ😤

S-Johnny さん、頭が悪い？って〜🤣異常無しで何よりでした。

goukakuigakubuさん、えええ〜💦それはかなりモヤる体験でしたね‥‥😥

服池板さん、ココロんさん、うりまさるさん、ルーナっこさん、もなかさん、いたわり＆ご褒美OKのお言葉、ありがとうございます😆😭

くろいぬさん、暴君の主人に仕える従順な執事くらい寛容ですね😏

だるころさん、コンマさん、コメントしづらい記事なのに、ありがとうございます😭

スター＆ブックマークも、いつも感謝です❣️

がんばる日和 ♪♪

先日は

こんなイキった記事 ↓ を書いた

亀野 のの子でございます🐢

nonorikka.hatenablog.com

とりあえず、

１日おきに１ページの日もありつつ〜ですが、

数学の問題集 続いてます🐢

おやじ様〜！(気まぐれおやじさん id:koulog)

一応、三日坊主になってないですよー*\(^o^)/*

"脳トレ"と思って始めましたが、

正直、舐めてました。

だって、

最初は 中１レベルの問題ですから。

中学時代は 数学得意でしたから。←しつこいっって

ところが、、、

問題文、読む。

　↓

　は？ 絶対値？ 因数分解？ 有理数？

　キイタオボエアルケド、ソレ、グタイテキニナンダッケ？

用語を忘れてる。公式を忘れてる。

　↓

何とか解いて、答え合わせ。

　↓

　ムー(禰󠄀豆子風)？

　ぽつりぽつり間違ってる？？

   ケアレスミスかいっ(自分でツッコミ)

　計算ミスもあるけど、

　問題をノートに転記するとき違う数字を書いてる、みたいな

　スタート前のミスもあるじゃん… nono オワッテル💧

やっぱ、

集中力 バリ落ちてます‥‥(￣▽￣;

・・・引き続き ガンバリマス(。-∀-)g

Slow and steady wins  the race.

　〜ゆっくりでも着実な走者がレースを制する。

ご存じ「ウサギとカメ」のお話からできたことわざです。

脳トレもラジオ体操も

ゆるく続けて

美と健康を磨いていきましょ♪

れっつ！BHEM♫

夏っぽいひまわり風景のラジオ体操でアゲていこう！

www.youtube.com

ふうぅ

本気でラジオ体操すると、結構疲れる〜。

ちょっとだけ横になろうかな？・・・・・・　

　( _ _ )..zzzZZ

あ、

亀野 のの子さんたら〜

亀なのにお昼寝もしてるって、

どゆこと？！　

ハンドクラップもいくよ👏

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★はてブコメ、ありがとうございます❣️

今回も、個別ではなくまとめてのお返事にさせてください。

id:darucoro9216kunさん、id:newgenworldさん、id:tameyoさん、id:suburikuroinuさん、id:singark071781さん、id:akazukin_diaryさん、id:monaka_25さん、id:Lunakkoさん

だるころさんのお言葉だと、説得力大です！

二位さん、私の場合、息子の方から「教えてくれなくて大丈夫」と言われました😭

貯め代さん、ふつ映さん、akazukinさん、もなかさん、ルーナっこさん、数学＆集中力の壁、なかなか険しいです💧応援のお言葉もありがとうございます！

中学時代のくろいぬさーーん、起きて〜😆

スター＆ブックマークも、感謝です♪

ク◯暑いので、涼しくなる動画をどうぞ。

８月ですね。

８月に入る前から

十分過ぎるくらい ク◯暑いけど

いよいよ ◯ソ暑さ本番の、盛夏です。

　ミ☆

いつも録画して見てる(聞いてる)

「題名のない音楽会」

先日 放送されてたテーマは

"前奏じゃない「前奏曲」の音楽会"でした。

ク◯暑いせいもあって、

「前奏曲とは〜〜うんぬん」の説明部分も聞き流し

美しいプレリュード(前奏曲)も

ぼぉ〜っと見て(聞いて)いるうちに

ラストの曲になりました。

ラフマニノフの前奏曲『鐘』です。

　＊注：動画は放送された番組ではありません。

www.youtube.com

お腹に ずぅんずぅんと重く響くピアノの音色。

ぼぉ〜っとしてた私、覚醒 (・Д・)

そして、頭ん中に

浅田真央ちゃんが浮かんできました。↓

www.youtube.com

バンクーバー五輪では 悔し涙の銀、

世界選手権では 気迫の金でした。

こうなると、

連想ゲームのように

次々とスケートシーンが浮かんできます。。。

次✋

同じくラフマニノフと言ったら、これ ↓

www.youtube.com

このソチ五輪のときの真央ちゃんは

痛々しくもあり‥‥神々しくもありました。

重いラフマニノフを滑る真央ちゃんには

ある種、凄みさえ感じられましたが、

シニアデビューしたばかりの頃の真央ちゃんは

はつらつとして可愛らしくて

軽々とスケートを楽しんでる感じ。

特に この「くるみ割り人形」は、

バレエを踊ってる金平糖の精みたいで☆

今 見ても、目を細めちゃいます。↓

www.youtube.com

そうそう！

フィギュアスケーターと言ったら、

先日、プロのアスリート宣言をした

羽生結弦くん‼️（ゆづ様💖）

ゆづ様のファントム「オペラ座の怪人」も

安倍晴明「SEIMEI」も 素晴らしいけど、

私は ロミジュリ「ロミオとジュリエット」が好き✨

www.youtube.com

荒川静香さんリスペクトのイナバウアーとか

ビールマンスピンもできちゃうしなやかさとか

演技途中でスタミナ切れそうになっちゃうとことか、

きゅんきゅん❤️ポイントがいっぱいあって

見てる私の息も絶え絶えになりそうです。

ラスト！

浅田真央ちゃんのよきライバルで

この間、電撃的に

ヨメにナったヨナちゃんの００７☆

ああ〜寒いダジャレを言ったら、ヨナちゃんに撃たれちゃうかも！？

www.youtube.com

連想ゲーム的に浮かんだ

フィギュアスケートの動画 & 寒いダジャレで、

なんとな〜く涼しくなったでしょうか？

完璧に私の趣味に偏ってましたが‥‥(⌒-⌒; 

　ミ☆

熱中症やその他感染症などに気をつけて

ゆるりと８月の夏を楽しみましょう♪

★はてブコメ、ありがとうございます！

今回も、個別ではなくまとめてのお返事にさせてください。

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goukakuigakubuさん、だるころさん、スケートリンクで生スケーターを見たことあるなんて〜羨ましいです😆

くろいぬさん、ボンドなだけに〜🤭👍

二位ガンさん、ルーナっこさん、うり まさるさん、貯め代さん、ふつ映さん、akazukinさん、記録と記憶に残るスケーターですよね。

スター＆ブックマークも感謝です♪